Les causes de l’insmonie et ses traitements en ostéopathie.

Les causes de l’insomnie peuvent être nombreuses.

Les habitudes de vie

Parmi elles les habitudes de vie peuvent jouer un rôle dans la perturbation du sommeil :

• L’âge. À partir de la cinquantaine la sécrétion d’hormone du sommeil peut diminuer. De plus la circulation du liquide céphalo-rachidien au niveau du troisième ventricule peut ralentir aussi. Ce qui peut amener une calcification vis-à-vis de la glande pinéale. En ostéopathie, je stimule les glandes dont la glande pinéale pour une meilleur sécrétion;
• L’alimentation. Selon l’heure qu’on prend nos repas peut avoir un effet excitant sur le corps. Ce qui diminue l’efficacité de s’endormir. De plus, à longterme certain aliments consommés peuvent avoir une effet calcifiant sur la glande pinéale. Comme les produits fluorés dans la patte dentifrice;
• Le stress prolongé peut fatiguer la production hormonale des glandes du sommeil et exarcerbé le mécanisme de lutte contre le stress. Ce qui favorise la production d’hormone stimulante des glandes surrénales comme le cortisol, l’adrénaline et la noradrénaline. Je suis apte a diminuer la sécrétion des ces hormones en travaillant le système nerveux autonome;
• La lumière bleue des écrans avant le coucher stimule le système nerveux ce qui empêche le corps de rentrer dans ces phases de détente pour le sommeil.

Les problèmes de santé

Il y a aussi des problèmes de santé aigus ou chroniques qui peuvent perturber le sommeil :

• Le syndrome des jambes sans repos. Ce syndrome est causé par une stagnation du sang veineux dans les jambes. La solution est de stimuler la circulation veineuse. Je peux venir à bout de se problème par le massage circulatoire veineuse et par l’enseignement de la gymnastique circulatoire veineuse des membres inférieures;
• L’apnée du sommeil peut être traité en ostéopathie en relachant tous les tissus en lien avec l’os hyoïde, la langue, le voile du palais, les muscles du cou et aussi tous ces fascias.
• Les douleurs chroniques causées par l’arthrite ou un cancer, par exemple. Par le pompage articulaire, je peux réduire l’inflammation des articulations et ainsi vous aidé à passer de meilleur nuits;
• La dépression. L’ostéopathie peut relâcher toutes les tensions du corps créer par la dépression et peut aussi relancer la circulation du liquide céphalo-rachidien pour stimuler la sécrétion hormonal par les glandes du cerveau;
• Des difficultés respiratoires en cas d’insuffisance cardiaque ou de maladie pulmonaire peuvent être traiter en relâchant la plèvre puomonaire et le péricarde. Le est de redonner de l’espace entre les poumons, le coeur et la cage thoracique. Cela facilitera le mouvement et évitera le frottement entre ces organes;
• Le besoin d’uriner la nuit ou nycturie. Un vessie trop comprimer par les replies péritonéaux qui entoure la vessie ne pourra pas s’expandre pour contenir plus de liquide. Je  peut assouplir la région de la vessie pour lui permettre une meilleur rétention d’urine;
• Le reflux gastro-œsophagien. Une trop grande tension du muscle diaphragme thoracique est responsable de l’ouverture chronique du sphincter de l’entré de l’estomac. Par un travail de cette zone, je permet un relâchement de cette zone pour une meilleur digestion et un meilleur sommeil;
• l’hyperthyroïdie;
• la maladie de Parkinson;
• la maladie d’Alzheimer.

Pour lire plus d’information sur les traitements traditionnelles, lisez l’article écrit sur passeportsante.net.

Les traumatismes

Il y a aussi des causes traumatiques qui peuvent affecté le fonctionnement du système nerveux central responsable du sommeil dont l’ostéopathie peut normaliser et diminuer les effets indésirables sur le sommeil :

• Commotion cérébrale. La dure-mère (membrane qui tapisse l’intérieur du crâne, du cerveau et de la colonne vertébrale) peut être assouplie par des manneouvres ostéopathiques pour favoriser la sécrétion des liquides du cerveau responsablent de la production d’hormone du sommeil.
• Tomber sur le coccyx (les fesses) peut perturber indirectement le sommeil si la dure-mère est tendu au niveau du coccyx. Ce dernier par des liens dure-mèrerien tire sur les membranes qui tapissent l’intérieur du crâne et du cerveau. Donnant des symptômes indésirables au niveau de la tête;
• Beaucoup de tension musculaire au niveau du cou. Les muscles du cou relient le corps à la tête. Ces muscles tendus peuvent tiré sur les os du crâne et induire une pression sur les os crâniens. De cette façon, une stase sanguin au niveau du crâne peuvent être occasionné et des maux de tête, migraines et étourdissement peuvent être ressentis.
• Wiplash (coup de lapin). Par le lien de la dure-mère passe par le cou et va jusqu’à l’intérieur du crâne. Une trop grande tension de la dure-mère peut occasionné toute sorte de douleur les plus bizarres.

Ces causes ne sont qu’un survole de qu’est-ce que je peut traiter en ostéopathie en lien avec l’insomnie. Pour des résultats optimaux, il faut libéré chaque structure anatomique en lien avec le crâne qui ne bouge pas bien. Cela aidera à repartir la sécrétion d’hormone du sommeil.

L’ostéopathie aide à repartir la sécrétion de l’hormone du sommeil.

L’insomnie peut être soulagée par le traitement ostéopathique du crâne. L’insomnie peut être caractérisé par un manque de sommeil, des réveils fréquents durant la nuit et un sommeil écourté.  Elle serait causée par une hyposécrétion de la glande pinéale. Un traitement ostéopathique aura pour objectif de stimuler la sécrétion de la glande pinéale.

Le traitement de l’insomnie en ostéopathie

L’ostéopathie est formidable pour stimuler la sécrétion des glandes comme celle de la pinéale quand elle est basse.

Le traitement peut consister en plusieurs actions selon la santé de la personne.

1. Il faut s’adresser au corps dans son entièreté pour éliminer toutes causes anatomiques qui pourraient avoir un retentissement sur la sécrétion hormonale au niveau du crâne. Donc, on peut compter un ou deux traitements pour cette étape si la personne à beaucoup de blocage dans son corps.
2. Il faut regarder toutes les tensions des tissus mous de la région cervicale qui perturbent les mouvements normaux des os du crâne.
3. Il faut normaliser le mouvement des os du crâne qui ne bouge pas bien.
4. Normalisation de la dure-mère
5. Stimuler la circulation du liquide céphalo-rachidien (LCR) dans les ventricules (chambres de liquides au niveau des noyaux du cerveau) du cerveau.
6. Le pompage des glandes endocriniennes.

Donc, en juger le nombre d’éléments à surveiller il faudra compter selon la santé du sujet un minimum d’une à 6 séances pour avoir un effet significatif sur l’insomnie.