Cette vidéo explique très bien et de façon simple qu’est-ce le fascia. Et quel est son rôle?

Dans ma thérapie, qui jumelle ostéopathie et massothérapie, le fascia est le principale et le seul médium auquel je m’adresse. Cela me permet de faire l’impossible ou d’autres thérapeutes échoue comme d’éviter la chirurgie du bas du dos.

Voici le résumé de ce vidéo.

Qu’est-ce un fascia ? Ce sont des tissus conjonctifs présents dans tout notre corps directement sous la peau et plus profondément ;

Chez un adulte ces membranes blanchâtres pèseraient une vingtaine de kilos;

Ignoré pendant des siècles, le fascia jouerait un rôle central dans notre santé

Les fascias enveloppent nos muscles au tendon et nos organes. Ils soutiennent nos os.

Le fascia est la cause et la solution du mal du dos ;

Les fascias forment un réseau continu et sont reliés les uns aux autres par de multiples lignes la tête aux pieds, d’une main à l’autre en passant par les épaules et même sous forme de spirale dans le tronc.

Une sensation de pincement à un endroit du corps a le plus souvent son origine ailleurs ;

Le fascia est à l’origine du mal de dos non spécifique ;

Jean-Jacques Guimberteau affirme que nous sommes véritablement un réseau de fibrilles. De la surface de la peau jusqu’au plus profond de l’os et des cellules, tout est lié par une organisation fibrillaire dont le diamètre est extrêmement variable, mais continu. Il n’y a pas d’espace libre tout est en continu.

Grâce au professeur Stecco, nous savons que les fascias sont omniprésents dans le corps sous les formes et les natures les plus diverses. Les fascias superficiels se retrouvent directement sous la peau. Les fascias profonds entourent nos muscles, mais également les fibres musculaires. Cette peau blanchâtre entoure aussi nos organes. Même notre cerveau est tapissé par ce mystérieux tissu conjonctif.

L’activité physique est importante et essentielle pour la stimulation des fascias. Ils ont besoin d’une stimulation régulière.

Le fascia thoracolombaire est un grand responsable des douleurs du dos ;

Classiquement la colonne vertébrale est conceptualisé comme un empilement de vertèbres et de disques intervertébrale qui se touchent. Aujourd’hui, avec le principe de tenségrité et les recherches sur les fascias nous savons que les vertèbres ne se touchent pas. Elles sont suspendues par des fascias entre elles qui jouent le rôle d’hauban ;

La colonne vertébrale construit sur un modèle de tenségrité ;

L’eau compose 70 % des fascias.

Le fascia est le tissu le plus sensible à la douleur, car il est richement innervé ;

Le stress influence directement les fascias par le système autonome sympathique ;

Depuis, le cerveau et la moelle épinière, le fascia se distribue à presque tous les organes. Nous ne pouvons pas le contrôler volontairement. Activé par le stress, il prépare notre corps à la lutte ou la fuite ;

La douleur ressentie au niveau des fascias peut être déclenchée par une stimulation excessive et remonter via les voies nerveuses au cortex cérébral où elle est perçue ;

En cas de stress, le chemin est inverse. Le stress active le système nerveux sympathique qui descend via l’autoroute de la douleur du dos vers les nerfs du fascia ;

Le fascia est densément innervé et a une connexion très performante avec les cellules nerveuses de la moelle épinière. Donc, les fascias jouent un rôle très important dans les douleurs dorsales relevant d’un conflit se situant dans les tissus mous.

Le stress peut déclencher les douleurs de dos et les aggraver ;

L’activité physique et les étirements peuvent renouveler le tissu facial adhérent et atténuer le mal de dos qui plus est les méthodes de recherches modernes ont confirmé l’efficacité d’une pratique thérapeutique séculaire ;

Le tissu conjonctif du fascia enveloppe tout le corps est le siège de nombreuse maladie, mais aussi la clé de leur guérison ;

Il reste encore beaucoup de choses à apprendre au sujet du fascia ;

La science place de grands espoirs sur le fascia y compris en cancérologie.