Les hernies discales légère peuvent se résorber par eux-mêmes avec le temps. Les hernies discales sévères peuvent demander des traitement en ostéopathie pour les soulager. Pour y arriver a traiter les hernies discales les plus sévères en ostéopathie, j’utilise dans mon traitement ostéopathique la fasciathérapie, les pompages articulaires et l’enseignement d’exercices ELDOA[1] et EMF[2]. Voir plus loin les explications.

Le traitement ostéopathique de l’hernie discale a pour action trois objectifs:

Hernie discale L5-S1

1. Ouvrir le trou de conjugaison afin de lever la compression du nerf rachidien.
2. Manipuler les petites articulations inter-vertébrales fixées résorbera l’œdème péri articulaire, éliminant ainsi le facteur de compression du nerf rachidien.
3. Décompresser le disque agressé et repousser ainsi la hernie contenue ou le bombement du disque.

Le rôle des disques

Les disques donnent souplesses à la colonne et servent d’amortisseur en cas de choc. Ils contribuent à la bonne mobilité de la colonne vertébrale. La gravité de la terre influe sur notre colonne vertébrale. Le matin nous sommes 2 centimètres plus grand et le soir deux centimètres plus petit. Pourquoi? Parce que l’eau contenu dans les disques intervertébrales est chassée endors de ce dernier sous l’effet de la gravité que la colonne subie tout au long de la journée. La nuit, lorsque nous somme étendu à la l’horizontal notre colonne ne subi plus de pression gravitationnelle. Ceci permet au disque de se réhydrater et de se gonfler sous l’effet de pression hydrostatique de l’eau.

Les techniques utilisées

La fasciathérapie

Dans le traitement ostéopathique, la fasciathérapie permet de redonner du mouvement aux tissus (tendon, muscules) pour permettre une meilleure circulation artérielle. Ceci a pour rôle d’assouplir les muscles on voyant le corps dans des chaînes de tensions lésionnelles.

Le pompage articulaire

Pompage articulaire du ligament ilio-lombaire supérieur

Toujours dans le traitement ostéopathique de l’hernie discale, le pompage articulaire aura pour but aussi d’amener un recyclage du liquide inflammatoire des articulations et des ligaments qui les composent pour permettre une guérison accélérée des tissus lésés.

Les ELDOA

Élongation longitudinale à décoaptation ostéoarticulaire (ELDOA) L5-S1

Les exercices d’élongation longitudinal à décoaptation ostéoarticulaire (ELDOA) exécuter quotidiennement permettent :

• de gonfler les disques intervertébrales;
• de rentrer le noyau à l’intérieur par la force de succion créé par le gonflement du disque;
• de muscler les muscles intrinsèques de la colonne responsable de la qualité de la posture;
• d’aiguiser les réflexes proprioceptifs des mouvements fins du corps;
• d’accélérer le flot sanguin au niveau des vertèbres et des disques intervertébrales. Ce qui permet une meilleur nutrition des disques et des articulations zygapophyses;
• de remanier la fabrication de l’os aidant ainsi à lutter contre l’arthrose. , d’acquérir un meilleur mouvement moteur, de résorber l’arthrose et ainsi de suite…

Les EMF

Étirement myofascial (EMF) du muscle ilio-psoas

Les étirements myofasciales (EMF) permettent à la personne d’étirer les chaînes musculaires qui sont en cause avec ses hernies discales. La philosophie derrière cette pensé est que la chaîne à la résistance de son maillon le plus faible. Donc, nous voulons étirer et/ou assouplir le maillon faible pour redonner de la force à la chaine toute entière.

Conclusion

Grâce à l’ostéopathie que je pratique, je crois povoir affirmer que j’ai une des meilleur approche pour résorber et soulager vos douleur lié vos l’hernies. Pour plus d’information il me fera plaisir de vous répondre.

Ostéopathie pour les douleurs articulaires

Ostéopathie pour le sportif

[1] Élongation longitudinale à décoaptation ostéoarticulaire (ELDOA) inventer par Guy Voyer D.O.

[2] Étirement myofascial (EMF)